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內容簡介
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透過腳和腿的按摩與保養，能夠達到身體真正的保健作用。
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前言
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人體的第二心臟
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可是妳知道那不僅是在乎外觀，更攸關身體健康。
身體每個器官、部位都有其重要性，各自占有一席之地。
以下肢來說，腳相當於人體的「第二心臟」，腳底又是許多穴道匯流處，
很多人透過腳底按摩保養身體，像蔣宋美齡夫人每日必按腳就是一例。
而腿又是連接腳的部位，支撐軀體幫助行走移動，二者相互依存，彼此倚賴。
人類從赤腳到現在經常使用襪子和鞋來保護雙腳，如果穿著不合適的襪子，或者是沒有警覺部位的症狀，可能因此失去預防重大疾病的先機，尤其是在腳踝、小腿及腳跟後方，因為都是行走主要承重的部位，特別需要加強留意及保養。
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書寫新時期的魚水之情
????幹群關系，有著很多形象的比喻。古人就有舟水關系的說法，唐太宗李世民的“水能載舟，亦能覆舟”之說，意在借民力以便安然行舟、安民心以圖江山永固。也有水壩關系，出處《國語·周語上》篇，“邵公曰：‘防民之口，甚於防川。川壅必潰，傷人必多，民亦如之，是故為川者，決之使導，為民者，宣之使言。”即暴政猛於虎，川壅必潰，最終政亡人息。
????國傢之本，在於人民。我們黨歷來重視保持與人民群眾血肉聯系的重要性，追憶至延安時期，毛澤東主席用“水裡可以沒有魚，但魚兒永遠不能沒有水”這樣生動貼切的比喻幹群關系。在今天，習近平總書記多次強調，始終站在人民大眾立場上，一切為瞭人民、一切相信人民、一切依靠人民，誠心誠意為人民謀利益，這是中國共產黨人堅持馬克思主義立場的根本要求。
????“打天下，坐江山，一心為瞭老百姓的苦樂酸甜。謀幸福，送溫暖，日夜不忘老百姓康寧團圓。老百姓是地，老百姓是天，老百姓是共產黨永遠的掛念。”這首叫《江山》的歌曲唱得好，唱出瞭黨群關系的真諦。從毛澤東同志在三年困難時期拒吃豬肉，到劉少奇同志親自接見掏糞工人；從周總理冒著餘震的危險視察邢臺地震災區，到彭德懷深入農村調查研究，所有這些都充分表達瞭共產黨人體察民情的殷殷情懷。正因為如此，我黨才能夠不斷地發展和壯大，不斷地從勝利走向勝利。
????馬克思說過“人民群眾是歷史活動的主體，是社會財富創造者，是推動社會歷史發展的決定力量”。在戰火紛飛的戰爭年代，我黨從星星之火逐漸壯大到燎原之勢，在舉世矚目的淮海戰役中，60萬人民軍隊的身後是543萬支前民工。一兵九夫，是他們用自己的肩膀支撐起戰爭的需要，是廣大的人民陷國民黨軍失敗於汪洋大海之中。人心左右一切，這是千古不變的道理。得天下在“人心”，縱觀古今中外的歷史，人心向背不僅決定著國傢政權的命運，也形成瞭歷史的基本走向。
????“得民心者得天下”。兩會召開前夕，由人民網發起的在十八大你最關心的18個熱點話題投票中幹部作風問題位列第二。可見，人民群眾對作風問題深惡痛絕。我們黨的最大政治優勢是密切聯系群眾，黨執政後的最大危險是脫離群眾。黨如果脫離瞭群眾，失去瞭人民群眾的擁護和支持，黨的事業和一切工作就無從談起。聯系群眾如魚得水，脫離群眾如樹斷根。隻有始終保持黨同人民群眾血肉聯系，我們黨才能永遠立於不敗之地。
????以史為鑒可以知興替。回顧黨的風雨歷程。密切黨群、幹群關系，保持同人民群眾的血肉聯系，始終是我們黨立於不敗之地的根基。一個做什麼事都要看人民“擁護不擁護、贊成不贊成、高興不高興、答應不答應”的執政黨、一個“始終代表中國最廣大人民的根本利益”的執政黨，一個“發展為瞭人民，發展依靠人民，發展成果由人民共享”的執政黨，必須以猛藥去疴、重典治亂的決心，以刮骨療毒、壯士斷腕的勇氣將作風建設進行到底，才能真正地贏得民心，從而書寫新時期的魚水之情。
????聖人治天下，體民之情，遂民之欲。正因如此，在中共十八大閉幕後，中共中央領導層堅持“老虎蒼蠅一起打”，一批以權謀私、貪污受賄、腐化墮落的黨內蛀蟲紛紛落馬，通過開門開展群眾路線育實踐活動、厲行節約反對浪費、落實八項規定、學習弘揚焦裕祿精神。一年多來，全黨上下認真貫徹落實中央精神。這使黨風政風煥然一新、黨心民心為之一振。它描繪出中國共產黨激濁揚清、正本清源的遒勁筆觸。踐行著90多年前的那個“最初的諾言”。
????一代人有一代人的使命。今天的中國，機遇和挑戰前所未有，改革與發展不進則退。作為中華號巨輪的掌舵者，把國傢建設得更好、讓人民生活得更好，是中國共產黨人的永恒目標。我們隻有找準自己在群眾中的位置，真正把群眾當親人、當老師，才能提升思想境界、增強素質能力、改善作風形象，唯有每個黨員幹部真正做到，權為民所用，情為民所系，利為民所謀。用自己的行動去書寫好新時期的魚水之情。如此方能為實現“兩個一百年”奮鬥目標和實現中華民族偉大復興的中國夢凝聚強大正能量。
????（作者單位：英山縣委組織部）
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| 材質 |
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| 尺碼 |
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| 適用對象 |
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| 顏色 |
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| 部位 |
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